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quarta-feira, 6 de março de 2019

Viver um dia de cada vez: mudando velhos hábitos



Viver o presente é um desafio, a cada dia ocorre uma revolução interior e é possível através da auto-análise perceber o que nos torna a pessoa que queremos e podemos ser. Reconhecer pensamentos, atitudes e hábitos nocivos e cortá-los por vontade própria , auto esforço é um grande exercício. Primeiro reconhecer que precisamos mudar, que aprender não tem hora ou lugar e que  independe da idade, da situação de vida e saúde. Sempre teremos algo para melhorar em nós para nossa auto imagem e para o nosso relacionamento com o mundo e os outros.

Precisamos refletir agir e refletir novamente, mais  e mais até  encontrarmos formas novas de encarar velhos problemas, conceitos ou preconceitos, Exercitar a aceitar a opinião dos outros sem desmerecer a nossa opinião, mas poder sim enriquecer o nosso modo de ver as coisas.
Quando passamos a interagir sem medo de expor nossas verdades mas sem impor as mesmas,  aprendendo a ouvir realmente o outro, e integrar as diferentes visões e atitudes em um contexto de integração e cooperação, assim estabelecemos um diálogo com a realidade que vai se aprimorando dia a dia, com o exercício de se tornar um ser humano melhor .
 Ser independente mas consciente da coletividade, ser auto centrado mas consciente pertencer a uma só humanidade,  ser um ser em evolução pessoal mas consciente do mundo natural e cultural que sofre as mudanças que podem ou não favorecer o bem comum e  isso inclui a natureza , o grande ecossistema do qual o ser humano é parte.
 O tempo de ser melhor é agora, tempo de interagir, de desconstruir e reconstruir , de amar , de sonhar e construir um mundo melhor  individual e coletivamente,  um mundo que existe em transformação a qual também depende de nós dessa mudança que pode fazer toda a diferença.
A cada dia o sol nasce e nós despertamos para uma nova oportunidade de evoluir material e espiritualmente. Novos desafios sempre vão existir enquanto estivermos vivos.

caminho do coração, caminho da meditação e ação

  O chakra cardíaco , do coração, o Anahata ( significa divino e inviolável pelo homem) se refere ao potencial maior deste chakra no seu est...