Agravos à saúde , Enfermidades ou doenças são diferentes manifestações da vida assim como a morte

O processo saúde doença se inicia com a concepção do embrião humano e só termina com a morte. Passamos por agravos à nossa saúde em fases distintas da vida, podemos adoecer e estar frente a frente com a perda e a morte em diferentes momentos da vida.

A vida guarda muitos mistérios, dentre eles a morte, a cada dia podemos aprender lições de vida e de morte.. Atualmente as pessoas morrem nos hospitais antes morriam mais em suas casas na companhia dos entes queridos. A morte é cercada de mistérios e tabus frente ao desconhecido e inevitável, porém deveria ser uma celebração daquela vida que pode ter sido curta ou longa mas que certeza marcou muitos dos que com ela conviveram. 

Se for encarada como algo natural apesar de imprevisível e incompreensível o medo e a dor da perda e da morte podem ser superados.

Além das doenças e enfermidades as etapas do desenvolvimento da pessoa humana são marcadas por crises provocadas por alterações nervosas e hormonais típicas de cada uma. A infância a adolescência  o envelhecimento são marcantes  e alteram o ter  saúde enquanto bem estar físico mental e social. 

Enfrentar medos e frustrações é um longo aprendizado que inicia na infância, o desapego é uma decorrencia deste aprendizado. 

Precisamos aprender a nos desapegar a não nos apegarmos a muitas coisas, dada a transitoriedade e fragilidade da vida. A espiritualidade nos ensina o desapego e a aceitação da vida como ela é, e isso inclui as dores, perdas, doenças e limitações.

O modo de vivenciar as experiências espirituais é particular assim como as crenças de cada pessoa que são um universo à parte que se revela no confronto com a perda e a morte.

Assim não se trata de aprender a lidar com a morte, mas sim lidar com a própria morte e com a morte do outro em circunstancias muito particulares, nas quais existem diferentes percepções e impressões, tabus ou medos. 
É preciso interagir na situação de perda específica, tendo como base a própria concepção da vida incluindo os ganhos,  as perdas e a  morte.

Saúde e espiritualidade: Nascidos da poeira das estrelas

Se somos nascidos da poeira das estrelas temos assim como elas nosso tempo de nascer, brilhar se transformar e voltar ao pó.

Espiritualidade é incluir a vida e a morte no nosso projeto de vida. 

Por que isso parece difícil?  porque nos apegamos ao prazer e esquecemos de que a dor faz parte, nos apegamos à vida material e esquecemos que a vida espiritual faz parte! 

porque vivemos do passado e do futuro e esqucemos que só existe o aqui e agora.

A respiração e o desapego nos ligam à dimensão da espiritualidade

Ah respirar é viver, respirar é morrer também , inspiramos e expiramos, neste complexo ato de um complexo mecanismo células nascem e morrem , com a fecundação e criação de células  nosso corpo se desenvolve, com a oxidação aos poucos nosso corpo se transforma e se prepara para o envelhecimento e a morte.

Assim o tempo presente existe através da respiração

O despaego aos objetos dos sentidos, e da mente ordinária cheia de impressões , desejos e julgamentos é uma oportunidade de conexão com uma realidade sutil que pode nos conectar à dimensão espiritual no caso de saúde ou doença, celebração da vida ou da morte.

Assim o desapego nos faz desligar do cotidiano e adentrar a realizade sutil

Podemos e devemos pausar o fluxo initerrupto de dor ou prazer, de trabalho e atividades cotidianas, isso pode nos tornar mais fortes, nos fazer encontrar soluções simples e práticas para os nossos problemas e superar aquilo que é possível com garra e determinaçã.

Podemos nos conectar á dimensão espiritual estando no nosso cotidiano ou em momentos através, da reflexão, auto análise, meditação ou oração.