Saúde é bem estar : é preciso mudar sempre a frequência mental

Para manter o estado de bem estar na maioria do tempo, precisamos aprender a mudar a frequencia do pensamento .

Os problemas existem e podem ser difíceis, demorados ou impossíveis de serem resolvidos. O que fazer?

É preciso mudar a frequência da mente,  dos nossos pensamentos, analisar a causa dos problemas e nossa capacidade de intervir ou não,  e nos distanciar mentalmente por um instante da perturbação causada por eles. Isso se aprende na meditação por exemplo.

Mudando a frequencia dos nossos pensamentos não resolvemos os problemas , mas interferimos no modo como eles impactam nossas vidas. Ganhamos novas perspectivas e evitamos a repetição de velhas ladainhas, vitimização, mágoas ou pensamentos.

 Podemos ganhar tempo e melhorar a qualidade da nossa perspectiva.

Abraçar o desconhecido e aprender a amar: uso de terapias complementares.

Muito do que pensamos ser, acreditar ou fazer é movido por nosso inconsciente e subconsciênte e mesmo quando estamos conscientes nem sempre conseguimos atingir o estado de supraconsciência ou consciência divina.

Abraçar o desconhecido é reconhecer nossa pequenez frente á totalidade, é estar aberto a novas experiências, perspectivas que podem nos fazer compreender o que nos move por caminhos errantes, maus hábitos comportamentos indesejáveis, maus pensamentos.

Sempre existe uma razão e a possibilidade de desapego. Terapias complementares holísticas podem ser um caminho para este desconhecido assim como a meditação, orações, devoção, leitura de escrituras sagradas , as artes e as ciências universais.

Mesmo sem compreendermos através da racionalidade , as terapias complementares holísticas podem nos conectar à totalidadade e trazer alento para os nossos males, trazer fortaleza para os nossos intentos e paz aos nossos corações.

Nas situações de saúde-doença as terapias complementares podem ser a porta para este suto-conhecimento e auto-análise que nos permitem abraçar o amor em todas as suas formas.

Conhecer a mente e o desenvolvimento espiritual

Quando a mente se move para o mundo da matéria, torna-se materialista e, quando a mesma mente flui para o espírito, torna-se espiritual.

Ter uma mente espiritual não exclui a mente intelectual  emocional e prática, mas sim potencializa todas  no sentido em que inclui a humildade, a cultura da paz , a simplicidade e o amor em tudo o que se pensa, fala ou faz

Utilizar a inteligência em favor da espiritualidade é uma grande qualidade pessoal e interpessoal.

As emoções brincam com a nossa mente e podem nos enganar , nos fazendo reagir ou agir de modo irracional. Algumas vezes isso é bom, podemos extravazar emoções reprimeidas, mas isso tudo é temporário, pois somente com o controle da nossa mente, passamos a ter um um controle da qualidade de nossa vida.

É preciso exercitar a mente. Nossa mente é o centro de diversões do nosso ego, a humildade é a lição a ser aprendida e exercitada se pretendemos evoluir espiritualmente.

Outro exercício é o de não poluir a nossa mente. podemos exercitar práticas tais como a meditação, terapias complementares ou holísticas dentre outras para limpar nosso campo energético e assim limpar as nossas mentes, mas isso é temporário. Somente quando temos o controle da respiração e  mudamos a frequencia da nossas mentes aprendendo a identificar situaçõe que podem nos desequilibrar e antecipamos pensamentos e atitudes, só asssim exercitamos o real controle da mente facilitador da evolução espiritual.

Controlando a mente controlamos as consequencias das  nossas emoções , pensamentos e atitudes. Este é o verdadeiro controle da mente que facilita o desenvolvimento espiritual.

A cada passo podemos nos conectar à natureza divina

Em contato com o divino, nós ganhamos a natureza divina.

Só existe um jeito de nos libertarmos das amarras do medo, ódio, desilusão, é nos conectando com a natureza  divina em nós e nos transformando através dela.

"Devemos ser bons exemplos. Se caminharmos na luz, não fraquejaremos. Se amamos viver na luz, seremos capazes de eliminar a negatividade. Se cultivarmos valores humanos, seremos amados por Deus e por todos. Nossas vidas serão repletas e poderemos espalhar estas mensagens através de nossas faces, movimentos, palavras e ações." ( Paramahamsa Prajnanananda)

Adquirir o hábito de eliminar pensamentos e palavras negativas, atitudes rudes, violentas  e precipitadas é um exercício diário. Desenvolver  pensamentos, palavras  e atitudes positivas também.

A cada dia estamos sendo privilegiados com a vida e um dia teremos sua finalização. Devemos ser gratos à vida e também à morte, pois tudo é parte do processo da existência humana.

Enfrentar as dificuldades é parte das lições a serem aprendidas nesta vida , temos que nos preparar para isso desde cedo, aprendendo a lidar com as nossas limtações e frustrações.Temos também que aprender a lidar com nosso potencial,  nossas conquistas e esperanças isso também é uma lição de vida

A conexão com o Ser Divino que habita em cada um de nós é a possibilidade que temos de evolução espiritual.

Essa conexão com o Ser Divino que habita em nós e nos demais seres vivos nos possibilita viver a natureza divina em cada ação ,  conscientes dessa força em nós mesmos, na nossa capacidade de por livre escolha aceitar o bem como caminho de vida.

Aceitar o poder da graça divina e experimentar as inúmeras possibilidades que ela nos dá, para vivermos em paz .

Supremo Brahman : A energia divina está em tudo e em todos e Deus pode se manifestar em qualquer forma

A secreta libertação  é encontrar a presença de Deus em tudo e permanecer no estado de conhecimento

Na sabedoria hindu existe uma escritura que diz:

Isha Upanishad (1)

  isavasyam jagat sarvam

"God permeates everywhere"

"Deus permeia tudo 

Cada indivíduo ou ser  incorporado tem uma alma, e  a alma é essencialmente divina (atman)

Prana, o princípio da vida em cada ser vivo. Em cada respiração, o ar vital, ou prana está circulando no corpo, criando uma vibraçãointerna experimentadas durante a meditação.

Os Vedas mencionam principalmente o Deus impessoal Brahman, que é a realidade verdadeira última e natureza original de Deus do ponto de vista absoluto ( Paramarthika satya ), Deus maior.

  Puranas mencionam Trimurti que são três manifestações pessoais de Brahman (espírito cósmico / consciência espacial) e são apenas verdade empírica (Vyavaharika ou samvriti-satya ). Brahman está sempre presente na consciência-raiz de Trimurti e, usando a infinita consciência de Brahman, Trimurti cria, sustenta e destrói o mundo da ilusão. Brahman é a consciência real, raiz e fonte de toda a existência e não-existência, bem como tudo que é manifesto e oculto.

No período védico, os Devas eram adorados apenas para obter o céu temporário / Swarg. Aquele que busca a libertação e a liberdade do Samsara / ciclo de nascimento da morte , não devem adorá-los. Eles devem ser reverenciados apenas considerando a presença do Supremo Brahman dentro deles na forma de Atman

Deus tem a capacidade de se manifestar em qualquer tipo de forma e nome

Deus é o nome dado à Totalidade , criador, mantenedor e transformador do universo. Assim a ciência reconhece a nossaa pequenez diante do desconhecido infinito.

Energia vital: A energia de harmonização

Quando ocorre algum desequilíbrio energético no nosso corpo o campo de energia fica em desequilíbrio e muitas vezes por sí só, se acomoda e fica em ressonância com a natureza.

Outras vezes precisamos de terapias ou procedimentos que ao entrarem em contato com o campo vão proporcionar este efeito.

Nosso corpo é energia condensada assim como qualquer corpo material, essa energia cria um campo para interagir com o mundo e com os outros seres. 

O campo enegético dos seres vivos é muito complexo e está constantemente em movimentação.

Quando estamos com alguma dor , doença ou mal estar isso tem uma causa, causa esta que nem sempre temos consciência . Muitos dos nossos problemas podem ter origem inconsciente e vêem à tona sempre que o organismo por sí só não é capaz de resolver ou até mesmo perceber.

Muitas terapias complementares interferem neste campo energético trazendo alívio e conforto podendo solucionar problemas tais como alterações do sono, ansiedade e outros sintomas de estress.

As terapias complementares podem ajudar no alívio destes sintomas que dificultam o processo saúde doença ou então simplesmente afetam a vida da pessoa, causando dificuldades no bem viver.

Conhecer o nosso organismo é fundamental para a doção de hábitos e atitudes saudáveis.

Conhecer o nosso organismo nos ajuda a superar problemas de saúde e problemas do dia a dia.

Conhecer o nosso organismo nos a juda a cuidar e ajudar os outros seres vivos a encontrarem seu ponto de equilíbrio.

Devemos nos lembrar de Deus

O brilho da nossa mente é um reflexo da alma e não daquilo que possuimos ou pensamos ser. Sempre devemos nos lembrar de Deus em qualquer circunstância.

Não importa se para você Deus está ou é em um elemento da natureza, tem uma forma ou então é sem forma , nada disso importa apenas lembre-se Dele, sendo este um hábito,  isso vai te trazer muito conforto nos momentos de confusão, dor ou sofrimento.